Recuerdo cuando una amiga me comentó que a partir de los 40 las mujeres comenzábamos a vivir la mejor etapa de nuestra vida. En ese momento pensé: Sin embargo, para mi sorpresa, fue a partir de los 40 comencé a vivir realmente y les puedo compartir, que conforme más pasa el tiempo, más plena y realizada …
Lo que a los 30 no podías hacer, que a los 40 los dominas como toda una master Leer más »
Todos sabemos que la pareja está atravesando cambios importantes en su estructura. Cada día escuchamos tristemente, que se disuelven más y más parejas a causa de múltiples razones. De hecho, lo raro ahora es que perdure… A diferencia del amor romántico, donde escuchábamos frases tales como: “Se casaron, y fueron felices para siempre…”, la pareja …
El estrés es la respuesta del organismo ante una perturbación en el cuerpo. Aunque tiene muy mala fama, no todo es negativo. El estrés negativo se conoce como distrés y tiene que ver con el mecanismo que nos ayuda a sobrevivir como especie. ¡El problema es cuando vivimos sintiendo que estamos bajo amenaza de muerte …
Tips para mantener la calma cuando estás presionada Leer más »
